Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 105,40g | Prot: 142,56g | Carb: 267,68g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Anguria, Myprotein Omega 3. Pranzo: Zucchine, Uovo, Soya Life Tofu Bio, Vegamo Seitan al Naturale. Cena: Rustico, Cozze, Cantalupo (Melone), Ciliege Bing, Fragole, Vino Chardonnay, Parmigiana di Melanzane, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Riunione Polpa di Riccio di Mare al Naturale, Puntarelle, Garofalo Linguine, Marinai Polpo Cotto e Tagliato, Salmone Affumicato, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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