Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 96,98g | Prot: 129,28g | Carb: 207,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Cocco Essiccato, Gocce di Cioccolato, Milbona Quark Magro, Wasa Pane di Segale Croccante , Cacao Amaro in Polvere, Quark, Sunny Via Sciroppo d'agave, Equilibra Sciroppo d'agave. Pranzo: Asparagi Cotti (da Freschi), Porchetta, Polenta, Costolette di Maiale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cheesecake con la Frutta, Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Pancetta, Sopressa, Carne di Vitello, Pinton I Bigoli, Coop Giardiniera, Torta Degli Angeli, Carne di Anatra, Patatine Fritte. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monikioffi_90
|