Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 80,89g | Carb: 226,80g.
Colazione: balconi snack, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Pesca Noce, Salame, Panino Bianco Morbido, Ecorino Coppetta Spagnola, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Cena: Ecorino Coppetta Spagnola, Pizzetta. Snacks/Altro: Albicocche, Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 5 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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