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Niente non riesco a tenere il peso che acquisisco, sbalzi enormi nonostante l’impegno
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 64,80g | Carb: 226,00g.
Colazione: Multipower Mass Gainer, Alpro Latte di Avena. Pranzo: Piadina. Cena: Cocktail o Mix di Frutta, Involtini di Carne, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Biscotto, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Succo di Pera. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedescande14
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