Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2953 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 168,32g | Carb: 348,63g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, My Protein Crema Pasticcera Proteica, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Protein Granola , Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Ragù. Cena: Birra, Patate al Forno, Esselunga Pizza Integrale, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Prosecco, Myprotein Protein Granola, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biss88
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