Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 63,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 62,01g | Carb: 172,63g.
Colazione: Семена Льна, Шелковица, Черешня, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Блинчики с Мясом. Pranzo: Пятерочка Помидор Розовый, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкий Горошек (Стручок). Cena: Пятерочка Помидор Розовый, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлета из Индейки с Творогом и Кабачком, Капуста Жареная. Di più...
|
|
2426 kcal
|
Esercizio:
Скандинавская ходьба - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore e 27 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|