Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 106,02g | Carb: 130,44g.
Colazione: Безе, Ип Белозеров Филеечка Праздничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Баклажан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Петрушка, Укроп, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, Приготовленный Лук, Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Черешня, Фундук Фундук, Президент Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|