Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 63,90g | Prot: 124,52g | Carb: 48,69g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Моцарелла, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Кофе с Молоком, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Кокосовое Масло. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Ромэн или Соз, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Сыр Моцарелла, Sacla Вяленые Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Vici Королевские Креветки Очищенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|