Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 90,88g | Prot: 99,16g | Carb: 214,96g.
Colazione: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Котлета Говяжья/Плотная. Cena: Котлета Говяжья/Плотная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Черешня, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Сырники Диетические, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elli1978
|