Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 140,41g | Carb: 60,16g.
Colazione: Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Избенка Йогурт Греческий 4%, Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Тофу с Травами, Орехи Кешью. Di più...
|
|
1525 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Maya_Fo
|