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10%
B
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 168,30g | Carb: 235,85g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Intero. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Banana, Proteine, Arance, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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