Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 64,29g | Prot: 93,59g | Carb: 115,48g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|