|
Когда вес уже пойдет вниз?
|
64 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 125,25g | Carb: 125,58g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Cena: Ваше Здоровье Семя Чиа, Клубника, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|