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Update pre definizione ✌️🏻😎
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 130,48g | Carb: 299,51g.
Colazione: Soya e Natura Latte di Soia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Zucchine, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Mandorle, Scotti Risette Bio Croccanti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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