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Si scende 😍
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 84,36g | Carb: 174,89g.
Colazione: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Yomo Yogurt Magro Fragola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale, Zucchine Bollite. Cena: Bennet Lattuga Iceberg, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Ciliegie, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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2534 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Ellittica - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeroPiras88
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