Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 122,02g | Carb: 191,50g.
Colazione: Корица, Семена Льна, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоко. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Ашан Форель Карельская. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Кролик с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Altro: Rule 1 Casein, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|