Diario di monivic, 05 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
56,3 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1885 kcal Gras: 84,74g | Prot: 56,33g | Carb: 174,24g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Picard Verdure Grigliate, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabelli Mozzarelline, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Patatine con Basso Contenuto di Grassi, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Heineken Birra, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato, Ciliegie. Di più...
1564 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di monivic


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