Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 60,52g | Carb: 115,03g.
Colazione: Queso Gouda, Canela, Danone Yogurt Natural. Pranzo: Salsa Barbacoa, Eroski Lechuga Iceberg, El Pastor Lonchas de Queso Mezcla Tierno, DIA Mini Mozzarella, Tomates Cherry, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Tortilla Francesa, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Almendras, Queso Feta, Pan de Pita. Snacks/Altro: Pepino (Pelado), Apio, Manzana Verde, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, Café con Leche Descremada. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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