Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 153,75g | Carb: 115,04g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 5 Морей Печень Трески, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачки. Cena: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
доброе утро🌹уверенное движение в нужном направлении 😉
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Ой Марина, надеюсь, а то всё где-то с курса сбиваюсь🤗 Доброе утро!🌞
05 giu 18 da utente: Танюшка С.
|
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Доброе утро Наташенька!🌞 да надеюсь на позитивный и продуктивный день, а вечером тренировка🤗
06 giu 18 da utente: Танюшка С.
|
У нас второй день лета😁 првда и последний пока😔 сегодня 27, а с завтрашнего дня 11-13 и проливные дожди🤪
06 giu 18 da utente: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|