Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 26,90g | Prot: 31,25g | Carb: 197,33g.
Colazione: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Чай. Pranzo: Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Iberica Маслины без Косточки Mini, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Русский Дар Квас, Красное Яблоко, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай. Di più...
|
|
1603 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|