Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 59,96g | Carb: 110,42g.
Colazione: Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Crusca d'avena, Banana. Cena: Frittelle Integrali, Melanzana, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta , Quark, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Yogurt al Naturale, Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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