Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 68,80g | Carb: 259,38g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mela, Perugina Nero Fondente 70%, Delizie Marmellata di Arancia. Pranzo: Jean Pierre Fette Croccanti, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure. Cena: My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. Snacks/Altro: Noci, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura.devias
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