Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 126,86g | Carb: 170,20g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Foodspring Whey Protein , Valsoia Latte di Soia Light, Mulino Bianco Nastrine, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Pranzo: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodorini, Conad Pomodorini, Fragole, Valsoia Cotoletta di Soia. Snacks/Altro: Myprotein Energy Bar Elite, Milbona Skyr Lampone, Fonzies Fonzies. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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