Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 156,21g | Carb: 275,93g.
Colazione: Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Conad Ceci in Scatola, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fiorentini Bio Gallette Semi di Finocchio. Cena: Pomodori, Pesca, Uovo Sodo, Conad Gallette di Farro Bio, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Snacks/Altro: Pere, Mela. Di più...
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2845 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Ballare - 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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