Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 72,28g | Carb: 138,80g.
Colazione: Esselunga Crostatine alla Fragola, Estathé Zero Limone. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo. Cena: Banana, Carte d'Or Gelato Tiramisù , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Coop Fette Biscottate Integrali, Coop Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofiii!
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