Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 178,69g | Carb: 206,75g.
Colazione: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Pranzo: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cantaloupe Melons, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun. Di più...
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3749 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 7 ore. Di più...
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Calando 15,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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