Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 103,69g | Carb: 133,98g.
Colazione: Таврия Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Cena: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Здорово Молоко 3,2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Здорово Творог 5%, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|