Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 147,19g | Carb: 115,20g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Spinaci, Pomodori, Pane Integrale, Principe Prosciutto di Praga. Cena: Coop Avocado , Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Branzino, Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Gelco Goleador, Golia Caramella Liquirizia, Mela. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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