Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2916 kcal
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Gras: 70,72g | Prot: 179,82g | Carb: 380,52g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Almond Butter. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Daily Life Chick'enfit, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Germinal Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Gallette di Mais, Esselunga Tonno al Naturale, Mela, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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