Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 71,35g | Prot: 106,92g | Carb: 134,80g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Гауда, Ип Белозеров Филеечка Праздничная, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Варенье Смородиновое, Каша Овсяная, Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Pranzo: Картошка Вареная, Куриная Грудка, Помидоры, Окрошка Овощная. Cena: Лимонный Сок, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Курица Вареная, Куриный Бульон, Фундук Фундук, Абрикос, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброе утро Наташа 🌼 Такими темпами до конца лета достигнешь желаемого результата 👍
07 giu 18 da utente: Malefisenta666
|
Ташенька 👩🚒 спасибо.
Это слилась наконец вода,и ещё не до конца,я ее чувствую.
Я тебя обожаю 😘 я каждый день думаю,про тебя,что так бы и точила,свои несчастные 900 калорий,и падала бы с голодухи.Хочу сказать,как вчера Саша Майко,это твой результат👍💐
Таша,работы много мне предстоит ещё.Но тело изменилось, похудела более правильно что ли,не как в последний раз,я не треугольник,ты поняла,о чем я.
За последние 20 лет,это самый лучший визуальный результат,я стала женственная,я это вижу,мне об этом все говорят.
Меня не узнают даже соседи.
Я тебе очень благодарна 😍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
07 giu 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|