Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 76,50g | Prot: 91,06g | Carb: 153,06g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Здорово Творог 5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Иванова Пасека Мёд Разнотравье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|