Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 157,22g | Carb: 263,86g.
Colazione: Sondey Reis-Waffeln, Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Fette Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Myprotein Peanut Butter, Mutti Passata di Pomodoro, Eurospin Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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