Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 78,20g | Carb: 107,40g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Щи, Сыр Адыгейский. Cena: Nesquik Шоколадный Батончик, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|