Diario di mmarrissa, 08 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
55,7 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 48,43g | Prot: 47,65g | Carb: 153,00g.   Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotto Integrale, ManuSol Prugne Secche Denocciolate. Pranzo: Cannolo Siciliano, Sfogliatella Napoletana, Farina Bianca, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane tipo Rosetta, Mela, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Sondey Gallette di Riso. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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