Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 111,75g | Carb: 105,96g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps, Пышкин Дом Пряник. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Рис Вареный, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|