|
weer bijna van m'n overtollige vocht af. nu nog wat beter slapen, dan ben ik helemaal jippie 🙄
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 111,77g | Prot: 94,22g | Carb: 96,95g.
Colazione: AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark. Pranzo: Avocado's, Milbona Turkse Yoghurt, Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Dirk Sportknip, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. Cena: Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Aardappel (Vlees en Schil), Dirk Sportknip, AH Roomboter Ongezouten, Avocado's, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Asperges. Snacks/Altro: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, AH Gezouten Cashewnoten, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Funksjonell Sukrin Gold, AH Blauwe Bessen Diepvries, Fat Bombs, Peanutbutter fudge. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
08 giu 18 da utente: Zonnetje inhuis
|
Elfje ik heb ook vaak last van vocht vasthouden. Vanochtend dikke voeten en vingers. Heb jij goede tips om vocht kwijt te raken. Ik hoorde dat peterselie werkt dus dat gaat vanmiddag in mijn soep
08 giu 18 da utente: Biene Mays
|
Biene Mays, ik heb op recept een milde plaspil (hydrochloorthiazide 12,5 mg) en daar kan ik ook echt niet langer dan 2 dgn buiten. Daarnaast verdubbelt (bij mij) het effect vd plaspil door echt zo min mogelijk (snelle)Kh te eten. Peterselie, bleekselderij, watermeloen... Allemaal vochtafdrijvend, maar voor mij allemaal in te kleine mate. Overleg anders even met je huisarts wat voor jou de beste oplossing is 👍
08 giu 18 da utente: Elfje69
|
Bedankt Elfje voor je snelle reactie. Watermeloen is ook een goed plan👍
08 giu 18 da utente: Biene Mays
|
08 giu 18 da utente: wvdzwart
|
Heej , watermeloen ook? Mooi ! Hihi.
08 giu 18 da utente: annemiek rembil
|
Of asperges, het kan nog even.
08 giu 18 da utente: Tijmpje
|
Oh ja tuurlijk! Asperges! Ik sta ze nota bene net te schillen! 🙄😋
08 giu 18 da utente: Elfje69
|
asperges, ha die heb ik vandaag ook gekocht voor het weekend in combinatie met vis. Goed om te weten dat asperges ook helpt en zooo lekker
08 giu 18 da utente: Biene Mays
|
Hier staan ze zondag op het menu.
08 giu 18 da utente: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|