Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 100,32g | Carb: 201,91g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia. Pranzo: Cozze, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Orogel Melanzane Grigliate, Patate, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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