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9.8%
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79 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 123,28g | Carb: 129,58g.
Pranzo: Coop Macinato Scelto di Vitello, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pfanni Purè di Patate, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), Self Omninutrition Egg Pro. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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