Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 63,44g | Carb: 207,98g.
Colazione: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Dolcezze del Mattino Petit, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Melone, Lardo, Prosciutto Crudo, Scamorza, Pane Comune, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Cena: Vitalibre Biscotti Integrali, Rossi Meringhe, Latte Scremato. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 20 minuti, Stare seduti - 35 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 9 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Leggere - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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