Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 162,89g | Carb: 119,32g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Vитамин Ягодный Коктейль, Вареное Яйцо, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Кофе. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черешня, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Молочная Благодать Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|