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albachiaara
Diario
06 giu 18
Diario di albachiaara, 06 giu 18
Profilo di albachiaara
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
56 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 giugno 2018:
507 kcal
Gras: 17,88g | Prot: 27,19g | Carb: 60,27g.
Colazione:
Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve.
Pranzo:
Zucchine Trifolate.
Cena:
Fitvia Vanilla Slim Shake.
Snacks/Altro:
Caffè Espresso, Avocado, Caffè (Espresso).
Di più...
1693 kcal
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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Storia del Peso di albachiaara
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