Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 120,22g | Carb: 197,16g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окей Груша Конференс, 365 Дней Икра Кабачковая, Льняное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: 365 Дней Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Настюша Лаваш Армянский, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Heinz Итальянский Кетчуп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, сырники. Snacks/Altro: Редис, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|