Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 64,12g | Prot: 114,21g | Carb: 114,77g.
Colazione: Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Каша Пшенная на Воде, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Сыр Российский, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|