|
Coucou 👋 aujourd’hui est une belle journée ! Je sais pas comment ça se fait ... mais j’ai perdu un Max cette semaine alors que j’ai ma période cycle féminin 😉
Je suis très contente
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 67,56g | Carb: 191,56g.
Colazione: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. Pranzo: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Tomates Cerises, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Oeuf, Pain aux Céréales. Cena: Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Danival Soupe de Potimarron. Snacks/Altro: Cora Amandes Grillées et Salées, Lindt Chocolat Noir 85%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|