Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 59,50g | Carb: 209,74g.
Colazione: Nastrecce Plumcake con Yogurt Magro, Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Nocciolata, Santa Rosa Marmellata di Pere. Pranzo: Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo. Cena: Fesa di Tacchino, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Wasa Fibres, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light. Snacks/Altro: Magnum Mini Pistacchio, Ciliegie. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di benedettagardini
|