Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 110,73g | Carb: 126,23g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Prosecco, Cipolle Rosse, Melanzana, Patate Crude, Pane Comune, Tonno Fresco. Cena: Cipolle Rosse, Parmigiano (in Pezzi), Melanzana, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Pane Comune, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Vitasnella Snack Arancia. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 22 minuti, Riposare - 18 ore e 41 minuti, Dormire - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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