Diario di Amirielka, 10 giu 18

Не лопнула))
55,7 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1940 kcal Gras: 76,76g | Prot: 98,52g | Carb: 212,13g.   Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Акульчев Мяфли, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Pranzo: Шарлиз Халва в Глазури, Сельдерей, Fish House Филе Сельди Оригинальное в Масле, Billa Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Капрезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Груша, Мандарины, Tu Мороженое Карамельное. Snacks/Altro: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
А должна была? )))) С добрым утром! 
10 giu 18 da utente: Chère-cookie
Good morning! При виде моих порций говорят, что лопнули бы)😂 
10 giu 18 da utente: Amirielka
Я сегодня осилила 813ккал за присест ))))  
10 giu 18 da utente: Chère-cookie
Я в данныц момент подхожу к завершению поедания 735 ккал))) 
10 giu 18 da utente: Amirielka
*данный 
10 giu 18 da utente: Amirielka
Так тут не в порции дело, а в качестве еды! Можно и маленькую порцию скушать, а набрать под 1000 ккал)) Хорошие у тебя порции, нормальные) 
10 giu 18 da utente: Savi_S
Вика, абсолютно согласна:)  
10 giu 18 da utente: Amirielka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Amirielka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.