Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 165,30g | Carb: 231,00g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Ciliegie, Pesca Noce, Certossa Gallette di Mais, Cirio Polpa la Finissima, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Coop Hamburger di Vitello, Perugina Cacao Amaro, Myprotein My Syrup, Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Pavesini Pavesini. Snacks/Altro: Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Lidl Fette Croccanti, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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