Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 306,11g | Carb: 117,94g.
Colazione: Ecor Crema di Arachidi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Pranzo: Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale, Petto di Tacchino, Lattuga. Cena: Zucchine Bollite, Petto di Tacchino, Lattuga. Snacks/Altro: Coop Tonno al Naturale, Coop Tonno al Naturale, Iper Mandorle Pelate, Iper Mandorle Pelate, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcomardegan
|