Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 64,43g | Carb: 194,88g.
Colazione: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Galbani Galbanino, Roberto Pane Integrale. Cena: Malga Paradiso Scamorza Bianca . Snacks/Altro: Fiore di Puglia Taralli Multicereali, Ciliege Bing, Banane. Di più...
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1333 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zambri.ro
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